Skip to content

Verwen- en verwonderdag

Het Glaslokaal Langenboom

Inhoud

Een heerlijke dag echte me-time! Een veelzijdig programma vol inspiratie, informatie, ontspanning en gezelligheid.

Programma

Het programma bestaat uit:

  • Lezing over hormonen & voeding
    Inspiratie en informatie over gezonde voeding, hormonen en vrouwelijke gezondheid.
  • Workshop mindful kleden
    Hoe je je kleedt en wat je draagt heeft veel invloed op hoe je je voelt… Door de overgang verandert je gewicht en de vorm van je lichaam. Samen gaan we op zoek naar jouw manier van kleden die perfect aansluit bij je huidige levensstijl. 
  • Mooie wandeling door de prachtige natuur
    Lekker wandelen in de prachtige natuur is de manier om lichamelijk en mentaal stappen te zetten. Een ideaal moment voor een goed gesprek van vrouw tot vrouw. 
  • Ontvangst: 9:00 uur 
  • Start programma: 9:30 uur
  • Afsluiting: 17:00 uur

Data

Er staan voor 2023 drie Verwen- en verwonderdagen gepland:   

  • zaterdag 1 april
  • zaterdag 13 mei
  • zaterdag 24 juni 

All inclusive

In het arrangement is inbegrepen :

  • Ontvangst koffie met iets lekkers
  • Gezonde lunch
  • Koffie, thee & smaakjeswater 
  • Zoete traktaties & hartige hapjes
  • Alle workshops en activiteiten

Kosten en voorwaarden

Kosten 

  • € 119,00 per persoon
  • Vriendinnen deal: € 99,00
    Schrijf je samen in en ontvang 
    allebei € 20,00 korting!

Betaling:

  • uiterlijk 14 dagen voor aanvang 

wat deelnemers zeggen....

Een superfijne ontspannende dag, vol met goede tips, informatie, aanvaarding en verwennerij.

Pauline, Uden

Een dag met jezelf en gelijkgestemden is een cadeautje … 
Daar wordt je blij van. 


Pien, Uden
 

Een dag vol herkenning en mooie inzichten. Je wordt echt een dag verwend en ontzorgd.


Marka, Uden 

Een (h)eerlijke verwendag waarna je jezelf weer vol trots in de spiegel aankijkt. 


Debbie, Veghel

Een inspirerende dag op een toplocatie onder leiding van twee vakvrouwen. 
Zeer aanbevolen! 

Marjolein, Uden 

Een heerlijke verrassing! Wat geleerd over de overgang en een gezellige, positieve dag gehad! 

Ine, Uden  

Driedaagse Me-treat

de Oude Broederij in Afferden

10, 11 en 12 november 2023

Inhoud

Een lekker lang weekend helemaal voor jezelf!

Op een prachtige locatie in het Limburgse Afferden, bevindt zich de Oude Broederij; een schitterende, stijlvolle accommodatie, van alle gemakken en comfort voorzien. 

Programma

Het programma bestaat oa uit:

  • Lezingen Hormonen & voeding
    Inspiratie en informatie over gezonde voeding, hormonen en vrouwelijke gezondheid
  • Workshop mindful kleden
    Hoe je kleedt en wat je draagt heeft veel invloed op hoe je je voelt…
    Een workshop vol verrassende inzichten en handige tips en tricks. Dress happy!
  • Mooie wandelingen door de prachtige Maasduinen
    Lekker wandelen in de prachtige natuur is de manier om lichamelijk en mentaal stappen te zetten. Een ideaal moment voor een goed gesprek van vrouw tot vrouw. 
  • Midlife Yoga
    Adem- en ontspanningstechnieken

Datum

  • 10, 11 en 12 november 2023
  • Ontvangst: vrij 10 november, 17:00 uur 
  • Vertrek: zondag 12 november, 15:00 uur 

All inclusive

In het arrangement is inbegrepen :

  • twee keer ontbijt 
  • twee keer lunch 
  • twee keer diner 
  • Koffie, thee, water 
  • hapjes en drankjes in de avond 
  • twee overnachtingen o.b.v. twee personen per kamer 
  • alle workshops en activiteiten 

Kosten en voorwaarden

Kosten 

  • € 449,00 per persoon 

Betaling:

  • uiterlijk 14 dagen voor aanvang retreat

Annulering: 

  • tot 30 dagen voor aanvang: 50%
  • minder dan 30 dagen voor aanvang 75%

Wie zijn wij?

Desirée van Cuijk

Ik ben Desirée van Cuijk. Getrouwd, moeder van een druk gezin en eigenaar van ‘Sterk, met je energie’; een praktijk die orthomoleculair voedingsadvies geeft en mensen coacht bij het optimaliseren van hun voedingspatroon. Hierbij kijk ik vooral naar de oorzaak achter de klachten; welke systemen zijn verstoord en waar kan het lichaam wel wat ondersteuning gebruiken? Beweging en de juiste voeding is de manier om de balans weer te herstellen en om gezondheidsbevorderend gedrag eigen te maken. Het is fantastisch wat gezonde voeding voor je kan doen; meer energie, een verbeterde stoelgang en een betere slaap.

Meer weten over “Sterk, met je energie”? Kijk op www.sterkuden.nl

Marjon van Antwerpen

Ik ben Marjon van Antwerpen, Getrouwd en oprichtster van Puntjes op de IK.  Meer dan 30 jaar ervaring in de fashion en meer dan 25 jaar ervaring als trotse moeder hebben mij een eigen kijk op ‘vrouw zijn’ gegeven. Mode is niet het belangrijkste; het gaat om JOU. Jouw energie, jouw persoonlijkheid, jouw schoonheid.
Met Puntjes op de IK help ik jouw buitenkant ‘in balans’ te brengen met wat je in de kern voelt. ‘Stralen en schitteren als een authentieke persoonlijkheid’…. dat is wat ik alle vrouwen gun! 

Meer weten over puntjes op de IK? Kijk op www.puntjesopdeik.nl

Nieuwsgierig of

geïnteresseerd?

Stuur een mailtje naar 
info@puntjesopdeik.nl of geef een belletje naar: Marjon: 06 13839759 of Desirée: 06 48260086